Menu

Когда и как правильно приступать на ногу после перелома лодыжки

0 Comment

Можешь не верить, но полностью победить все свои страхи не только можно, но и совершенно достижимо. Узнай как ты можешь сделать это самостоятельно и начать жизнь без страха!

Второй этап Спустя некоторое время крепятся металлические стержни. С целью достижения наилучшего результата при терапии перелома лодыжки без смещения необходимо наложить гипс примерно на 1,5 месяца. Время ношения гипса зависит от длительности процесса восстановления костной ткани и от возраста пациента. Пожилым, как правило, необходим больше времени для сращивания костей. Совет В процессе лечения старайтесь не наступать на поврежденную ногу для исключения негативных последствий, связанных с переломом. Третий этап После того, как вам сняли гипс, необходимо сделать повторный рентгеновский снимок и приступить к реабилитации, в которая включает лечебную физкультуру, массаж, оздоровительные ванны и другое.

Ошибка 404

Реабилитация после перелома лодыжки Перелом лодыжки считается самой распространенной травмой после вывиха. Он может быть открытым, с повреждением мягких тканей, смещением костных обломков или без него. Перелом лодыжки Подобная травма может настичь вас при: При переломе лодыжки чувствуется онемение сустава, распирание, чуть позже боль.

Поврежденная нога должна оставаться в покое, на нее нельзя вставать, чтобы не было смещение. Как можно быстрее нужна госпитализация.

Летальность после перелома шейки бедра — %. из-за этого еще вполне здоровые люди могут никогда не встать на ноги; легко развивается Вот только, уважаемый ГОСПОДИН (боюсь сказать товарищ, чтоб не разбудить .. Но, замечу спуску врачам не дает, ходит по ним как по расписанию.

Возможно, кому-то пригодится моя история. Я становлюсь на мокрый лед, результат- закрытый перелом двух лодыжек со смещением, с подвывихом стопы кнаружи. До 30 января 2мес. Первый месяц- до середины бедра высотой, потом- ниже колена. Сказано было первый месяц шевелить только пальцами отломков наружной лодыжки было 2, и один далеко отошел- еле сопоставили. Но и ими не очень получалось, вообще-то.

Страх не так ужасен как ты считал раньше :) Рабочий способ полностью избавиться от своих страхов можно найти тут. Нажми по ссылке и прочитай как.

Через месяц отек стал сходить, и тогда уже пошло дело На втором месяце гипс стал свободным у меня отек начался поздно- через 3 дня после перелома, но держался долго. Поэтому уже начало получаться даже чуть икроножную мышцу напрягать. На ноге даже в гипсе сказали не ходить и не приступать. Даже хуже- еще 2 недели после снятия ходить запретили Только в воздухе махать, катать бутылку по полу- короче, всё что душа желает, лишь бы без нагрузки восстановить подвижность сустава хоть наполовину.

Врач советовал сначала опускать ногу в теплую не больше 50 градусов воду, а потом, когда прогреется, работать.

Как научить ребенка ходить после перелома голеностопа?

Реабилитация после перелома лодыжки Кость голени и таранная образовывают голеностопный сустав. Наружная лодыжка относится к малоберцовой кости, внутренняя лодыжка к большеберцовой кости. Часто у человека травме подвергается наружная лодыжка, очень редко внутренняя или сразу обе. Опасно, когда перелома двух сразу лодыжек наблюдаются проблемы с большеберцовой костью.

Такая травма носит название трехлодыжечная. Особенности перелома лодыжки Сложно человеку тогда, когда кроме перелома возникает еще и вывих стопы.

Подскажите как научиться ходить после перелома Был перелом лодыжки, два месяца в гипсе, сделали рентген, все срослось, все хорошо. Врач сказал .

И еще потому, что мышца частично атрофировалась, и передвигать ногой реально тяжело. Тем не менее, врач прав, ходить надо обязательно, иначе и кость до конца не срастется, и мышца полностью атрофируется. Вам срочно надо сделать такую вещь, как ходики, на которых часто учат ходить годовалых детей. Наверняка, вы видели такую: Поскольку такие ходильные машинки делают только для совсем малышей, вам надо заказать нужный вам размер у мастера или попробовать сделать самой. И потом каждый день ставить ребенка в такую машинку, и гулять сначала по дому, а потом и по улицам.

Для ребенка такие прогулки будут не печальной необходимость, а веселой игрой. Ради такой игры можно и забыть, что ножка плохо случается и болит, и что вообще непонятно как ходить и страшно. Можно даже для себя тоже какое-то подобие такой машинки заказать, и устраивать гонки на скорость. В такой игре любой ребенок забудет все свои страхи.

Реабилитация после перелома лодыжки

Диета и питание Период после операции Восстановление после перелома лодыжки необходимо проводить уже после удаления винта и накладывания гипсовой повязки. Упражнения, которые делают в этот период, помогают снять отечность, улучшают кровяное движение по сосудам и помогает кости быстрее срастись. Но следует не забывать о том, что подобная реабилитация должна быть одобрена лечащим врачом.

Итак, прошло 3,5 месяцев со дня перелома, и я уже могу оценить Это вызвал странный (на мой взгляд) вопрос медсестры - ты что боишься Нет, блин, я на операции как на променад хожу - с улыбкой и удовольствием. снимок сразу после перелома - видна собачка с лыжных штанов.

Е К Просветленный , закрыт 7 лет назад Надо уже ходить на костылях, наступая на ногу. По ощущениям не больно, просто неприятно в мышцах. Как перебороть этот страх? Настя Мастер 7 лет назад Хороший вопрос я уже неделю как раз хожу после того как врач сказал отбросить костыли и трость. Короче, во первых ты должна понять, что никто кроме тебя и вместо тебя ходить не станет и рано или поздно все равно шаги делать придется лучше, понятно, рано , во-вторых - раз гипс сняли после снимков, то уже ничего заново не сломается - проверено врачебной практикой.

Ходить будешь сначала не ахти как, я до сих пор хромаю прилично, но чем больше ходишь тем лучше получается, т. Кстати, если ходить с костылями это вроде не наступать, а приступать на ногу??

Восстановление и реабилитация после перелома лодыжки: рекомендации

Перелом лодыжки чаще всего случается после не удачного падения на ноги, а также как следствие спортивных травм. Они бывают закрытого и открытого типа. Открытый характеризуется внешним разрывом кожных покровов и мышечной ткани. Закрытый же внешне обозначается припухлостью и посинением тканей, которые получили повреждения изнутри, вследствие разлома кости.

Лодыжка, мы еще ее называем щиколотка, состоит из двух частей: Перелом лодыжки может быть со смещением и без.

Реабилитация после перелома лодыжки Нужен совет до понедельника! 13 сентября сломана лодыжка (ну Каковы шансы ходить 30 октября без костылей . Врачей и уж тем более операций боюсь до жути.

Недавно я был на консультации у известного ортопеда, профессора Голубева Георгия Шотавича, думаю Вам он знаком. И вот он поставил мне следующий диагноз: Скажите, при таком диагнозе это действительно единственное решение, ну я не беру во внимание анкилоз сустава, заранее Вам благодарен, спасибо! А вот что ответил Алексей Семенович Канаев: Нет судя по описанию это не единственное решение.

Что то определенное сказать можно после того, как я увижу рентгеновские снимки. Предварительно скажу, что в Вашем случае возможно проведение операции сохраняющей движения в голеностопном суставе эндопротезирование ,операцию по созданию артродеза желательно не делать. С уважением, д-р А. Так вот я очень много сейчас прочитал информации в интернете, и понял что эндопротезирование это дорого и что немаловажно, через примерно 10 лет сустав нужно опять менять и возможны нехорошие последствия, так вот хочу услышать еще Ваше мнение, все таки склоняюсь к решению Голубева Георгия Шотавича, заранее Вам благодарен за Ваше мнение, спасибо!

Как быстрее восстановиться после перелома лодыжки?

И как подвижность сустава? Подвижность потихоньку востанавливается, ну так, в некоторых положениях не удобно, и побаливает. Хожу на массаж и физиотерапию. Завтра выйду на работу. И как долго это продолжалось?

сама вот расхаживаюсь как раз после перелома голеностопа. . а я хожу с палкой только со стороны больной ноги. она у меня служит опорой, как бы одно целое с ногой и при этом, . ХОЧЕТСЯ ХОДИТЬ боюсь.

Попросил жену сходить в аптеку и купить мне обыкновенную трость для более комфортного передвижения от дивана до туалета. А сам решил почитать, что пишут в Сети о хождении с тростью. Ужас, какое самоуверенное и необразованное быдло в белых халатах дает нам советы на каждом интернет-углу! Ха-ха, им смешно, что такой дурацкий вопрос может вообще прийти кому-то в голову.

А вопрос, меж тем, важный и абсолютно серьезный. Это вредно и опасно для вашего здоровья! В этом случае вы перемещаете при ходьбе вес тела со здоровой ноги на трость и обратно. Ну, а если вам такое положение трости кажется странным, изучите эту тему внимательно. А не так, как это делают умники у белых халатах, калечащие людей. Кстати, популярный Доктор Хаус ходит с тростью неправильно.

И если вы обратите внимание, даже в заставке видно, что ему не удобно ходить с палкой в правой руке.

Сколько нужно носить гипс при переломе лодыжки?

В период реабилитации не делать упор на травмированную стопу, передвижения совершать с помощью костылей. После того, как снимут гипс, требуется пройти полный курс реабилитации, чтобы конечность смогла двигаться как прежде. Необходимо следовать назначению врача: Срастание костей лодыжки после перелома напрямую зависит от возраста пациента, тяжести и вида травмы, от состояния кровотока.

У молодых, здоровых людей и у детей срастание кости происходит значительно быстрее, чем у людей пенсионного возраста.

Верно ли, что если можешь свободно ходить без палки, то и для А вот в компетизионе, боюсь не влезешь с такой лодыжкой. У меня у.

Спросить у врача Перелом лодыжки со смещение и без: Традиционно их количество увеличивается в периоды гололеда. Это объясняется анатомическим строением конечности, в результате которого именно лодыжка больше всего нагружается при ходьбе. Переломы бывают со смещением и без. В первом случае симптомы не выражены, что усложняет диагностику.

Общие сведения Причины Симптомы перелома лодыжки Виды Перелом лодыжки со смещением и без Первая помощь при переломе лодыжки Диагностика Лечение при переломе лодыжки - Консервативное лечение - Хирургическое вмешательство - Реабилитация после перелома лодыжки Общие сведения Под лодыжкой, или щиколоткой подразумевают нижнюю выступающую часть голени. Она представляет собой два костных нароста, которые расположены соответственно возле наружной и внутренней части стопы. Медики выделяют два отдела в щиколотке:

Plaster with a broken ankle removed, it took 9 days begin to advance on foot.

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!